MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
1 z 2
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Trening warto zacząć od kilku minut i stopniowo wydłużać go...
fot. Racool_studio / Freepik

Na czym polega trening autogenny Schultza? To prawdziwe ukojenie dla nerwów. Zobacz, czym różni się on od treningu relaksacyjnego Jacobsona

Ile trwa trening autogenny Schultza?

Trening warto zacząć od kilku minut i stopniowo wydłużać go do pół godziny.

Zobacz również

Zmiana w kadrze reprezentacji Polski! Piłkarz Stali jedzie na Euro

NOWE
Zmiana w kadrze reprezentacji Polski! Piłkarz Stali jedzie na Euro

KS Apator Toruń - NovyHotel Falubaz Zielona Góra |RELACJA LIVE

NA ŻYWO
KS Apator Toruń - NovyHotel Falubaz Zielona Góra |RELACJA LIVE

Polecamy

Beti pomogła w wykryciu przemytu marihuany i papierosów na granicy w Krościenku

Beti pomogła w wykryciu przemytu marihuany i papierosów na granicy w Krościenku

Dzień Dziecka w Ogródku Jordanowskim w Jaśle

Dzień Dziecka w Ogródku Jordanowskim w Jaśle

Tragedia w Łódzkiem. Nie żyje 15-letni chłopiec

Tragedia w Łódzkiem. Nie żyje 15-letni chłopiec