![Czy chleb jest zdrowy? Wybór pieczywa ma znaczenie. Poznaj opinie dietetyczek](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b7/dd/652ce1b125fdd_o_xsmall.jpg)
Czy jedzenie chleba tuczy? Dietetyczki znają odpowiedź
Przez lata chrupiący chleb i złociste bułki były się źródłem sporu wśród konsumentów i dietetyków. Wciąż pojawiają się pytania, czy należy je jeść, czy są...
![Dietetyk radzi. Co jeść i pić w czasie upałów, a z czego powinniśmy zrezygnować? [WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9f/10/64b7e1b8b966b_o_xsmall.jpg)
Dietetyk radzi. Co jeść i pić w czasie upałów [WIDEO]
- To ile wody powinniśmy spożyć każdego dnia uzależnione jest od temperatury otoczenia w jakim się znajdujemy, naszej masy ciała, płci oraz aktywności fizycznej...
![Przegrzanie organizmu może prowadzić do udaru. Kiedy odpoczniemy od upałów?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/69/cf/64b576caf098d_o_xsmall.jpg)
Przegrzanie organizmu może prowadzić do udaru. Kiedy odpoczniemy od upałów?
Wraz ze wzrostem temperatur znacząco wzrasta ryzyko odwodnienia oraz przegrzania organizmu. Pamiętajmy, by zadbać o swoje bezpieczeństwo. - Pijmy dużo...
![Trwa sezon na czosnek niedźwiedzi! Do czego możemy wykorzystać go w kuchni?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/b5/47/24797605_773492369_xsmall.jpg)
Trwa sezon na czosnek niedźwiedzi! Do czego możemy wykorzystać go w kuchni?
Do czego możemy wykorzystać w kuchni czosnek niedźwiedzi zapytaliśmy Ewę Muszyńską, dietetyka z Centrum Dietetycznego Naturhouse w Rzeszowie.
![Dzień Czekolady. Czy ta słodka pokusa jest dobra na wszystko? Rozmowa z dietetykiem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e8/76/64366273566ce_o_xsmall.jpg)
Dzień Czekolady. Czy ta słodka pokusa jest dobra na wszystko? Rozmowa z dietetykiem
Rozmowa o właściwościach czekolady z Delfiną Puskarz-Mrozik, dietetykiem z Centrum Dietetycznego Naturhouse w Rzeszowie.
![Czym jest „ciałopozytywność” i gdzie są granice samoakceptacji? O ruchu Body Positive opowiada psychodietetyk promująca Body Neutrality](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/11/aa/63c9202d13cd3_o_xsmall.jpg)
ROZMOWA
Czym jest „ciałopozytywność”? O granicach samoakceptacji opowiada psychodietetyk
„Ciałopozytywność” to coś więcej niż tylko brak samokrytyki i pogodzenie się z nadmierną wagą czy defektami sylwetki. Jakie są granice samoakceptacji i czy na...
![Jak szybko pozbyć się kaca? Psychodietetyk radzi co jeść i pić następnego dnia po imprezie, by poczuć się lepiej](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f5/c0/61cd83911ad85_o_xsmall.jpg)
Co zjeść na kaca? Psychodietetyk radzi: Tłuste jedzenie, sen i picie
Jak pozbyć się kaca po sylwestrze lub innej imprezie? Ważne jest co będziemy jeść i pić następnego dnia. Kac to silna reakcja organizmu spowodowana wypiciem...
![Rozmowa z dietetykiem. Święta nie muszą pójść nam w „boczki”](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b8/78/63ab54ee60b4d_o_xsmall.jpg)
Dietetyk: Święta nie muszą pójść nam w „boczki”
Zachowajmy zdrowy rozsądek: skosztujmy każdej potrawy, ale z umiarem - radzi Paulina Górska, dietetyk.
![Dietetyk radzi jak zmienić złe nawyki żywieniowe](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/2f/df/6399e34ded37d_o_xsmall.jpg)
Dietetyk radzi jak zmienić złe nawyki żywieniowe
Rozmowa z Ewą Muszyńską, dietetykiem z Centrum Dietetycznego Naturhouse w Rzeszowie.
![Dietetyk radzi: Grzyby nie są wskazane dla dzieci, a także osób starszych [ROZMOWA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0b/67/630357c164c07_o_xsmall.jpg)
ROZMOWA
Dietetyk radzi: Grzyby nie są wskazane dla dzieci, a także osób starszych
Rozmowa o grzybach i ich właściwościach z Ewą Muszyńską, dietetykiem z Centrum Dietetycznego Naturhouse z Rzeszowa.
![Trwa sezon na czosnek niedźwiedzi! Do czego możemy wykorzystać go w kuchni?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ea/9b/6273e92e93811_o_xsmall.jpg)
Trwa sezon na czosnek niedźwiedzi! Do czego możemy wykorzystać go w kuchni?
Do czego możemy wykorzystać w kuchni czosnek niedźwiedzi zapytaliśmy Ewę Muszyńską, dietetyka z Centrum Dietetycznego Naturhouse w Rzeszowie.
![Dietetyk Ewa Muszyńska z Rzeszowa radzi: Dieta na jesień. Co jeść, aby wzmocnić odporność?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ef/e3/6191112634066_o_xsmall.jpg)
ROZMOWA
Dietetyk radzi: Dieta na jesień. Co jeść, aby wzmocnić odporność?
Rozmowa z Ewą Muszyńską, dietetykiem z Centrum Dietetycznego Naturhouse z Rzeszowa.
![Dietetyk z Dębicy radzi: Ile kaw dziennie wypić, aby czuć się dobrze. Czy kawę powinniśmy łączyć z mlekiem [ROZMOWA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e4/77/608129a9e3a5e_o_xsmall.jpg)
Dietetyk z Dębicy radzi: Ile kaw dziennie wypić, aby czuć się dobrze
Z Marią Kuboń z Centrum Dietetycznego Naturhouse w Dębicy rozmawiamy m.in. o tym, czy kawa jest zdrowa, jak wpływa na nasz organizm, czy powinniśmy ją pić z...
![Dietetyk radzi: imbir nie tylko rozgrzewa organizm, ale też wspomaga odporność i zwalcza infekcje](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1a/8f/5fd29a67b51df_o_xsmall.jpg)
ROZMOWA
Dietetyk radzi: imbir rozgrzewa, wspomaga odporność i zwalcza infekcje
O właściwościach imbiru rozmawiamy z Ewą Muszyńską, dietetykiem z Centrum Dietetycznego Naturhouse z Rzeszowa.
![W czasie upałów koniecznie pij wodę wysokozimneralizowaną lub średniozmineralizowaną. Należy ją popijać małymi łykami](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a5/a3/5f1af9bd2b3e0_o_xsmall.jpg)
ROZMOWA
W czasie upałów koniecznie pij wodę
Rozmowa z Ewą Muszyńską, dietetykiem z Centrum Dietetycznego Naturhouse z Rzeszowa.
![Odżywianie a DNA. Warsztaty z dietetykiem A.Piskałą w Rzeszowie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5b/df/59ccf9bdc36e8_o_xsmall.jpg)
Odżywianie a DNA. Warsztaty z dietetykiem A.Piskałą w Rzeszowie
Setki godzin spędzonych na siłowni, dieta, liczne wyrzeczenia, a zadowalającego efektu w dalszym ciągu nie widać? Okazuje się, że problem braku oczekiwanych...
![Sprawdź, dlaczego warto do posiłków dodawać pestki dyni](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/12/d1/550c1bce9f92f_o_xsmall.jpg)
Sprawdź, dlaczego warto do posiłków dodawać pestki dyni
Pestki dyni powinny częściej gościć w naszym jadłospisie. Dowiedz się, dlaczego warto je jeść.
![Popularne błędy popełniane podczas odchudzania](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/43/d5/550c1731943f2_o_xsmall.jpg)
Popularne błędy popełniane podczas odchudzania
Chcesz skutecznie zrzucić zbędne kilogramy? Dowiedz się, jakich błędów należy unikać.
![Ostrzeżenie przed ekstremalnymi warunkami pogodowymi na Podkarpaciu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/95/e1/667ea0c49b79a_o_xsmall.jpg)
Ostrzeżenie przed ekstremalnymi warunkami pogodowymi na Podkarpaciu
Wojewódzkie Centrum Zarządzania Kryzysowego w Rzeszowie zaalarmowało mieszkańców Podkarpacia o nadchodzących burzach i upałach. W piątek, 28 czerwca, na całym...
![Działkowcy z Rzeszowa walczą o przyszłość swoich ogrodów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b6/e4/667e93348720a_o_xsmall.jpg)
Działkowcy z Rzeszowa walczą o przyszłość swoich ogrodów
Działkowcy z całego Rzeszowa mobilizują się, składając wnioski do urzędu miasta w obronie swoich działek. Ich celem jest zapewnienie, że ogrody działkowe nie...
![Co pić, kiedy z nieba leje się żar? Tak nie dopuścisz do odwodnienia i uzupełnisz elektrolity. Zobacz, ile trzeba pić wody w czasie upałów?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/05/8a/667189eaf0840_o_xsmall.jpg)
Co należy pić podczas upałów? Dzięki tym napojom nie dopuścisz do odwodnienia
Wysokie temperatury i duża wilgotność powodują zwiększone pocenie się, a co za tym idzie większą utratę wody przez organizm. Może to prowadzić do groźnego...
![Ciężka noc? Te triki ułatwią ci zasypianie i spokojny sen w upały. 10 prostych sposobów, które sprawią, że nareszcie się wyśpisz](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b5/83/667e53bac5aa0_o_xsmall.jpg)
Ciężka noc? Stosuj te zasady, a wyśpisz się nawet w upały
Najpierw nie możesz zasnąć, a potem ciągle się wybudzasz? Latem to normalne. Gorące i parne powietrze zamienia nasze sypialnie w miejsca, w których naprawdę...