Czas na wiosenne przebudzenie. Przyroda inspiruje i dodaje energii
Wiosna to wyjątkowy okres w ciągu roku. Przyroda inspiruje do zmian. To idealna pora na nowości w życiu. Podpowiadamy, co możesz dla siebie zrobić - nie tylko...
Myślisz, że te produkty są zdrowe? To nieprawda!
Zdrowa dieta powinna opierać się na jedzeniu sprawdzonych produktów. Musisz być świadomy tego, co spożywasz. Niestety, nie wszystkie produkty, które uznawane są...
Dlaczego tyjemy? 10 powodów, dla których odchudzanie nie przynosi efektu!
Odchudzasz się, ale nie widać żadnych skutków? Nie masz już pomysłów na dietę? Problem może leżeć gdzie indziej. Te rzeczy mogą hamować Twój metabolizm. Sprawdź...
Dietetyk z Jasła: "Jemy w biegu, zajadamy głód słodyczami i gotowymi przekąskami"
Rozmowa z Anetą Podolską-Kamińską, dietetykiem klinicznym i trenerem personalnym z Jasła o tym, jak właściwa dieta może poprawić stan naszego zdrowia, a złe...
Fit poranki pod sosnami w Stalowej Woli. Ruch to podstawa nowej piramidy żywieniowej
W minioną sobotę, 22 sierpnia 2020 roku w Parku Miejskim odbyły się bezpłatne zajęcia rekreacyjne dla mieszkańców Stalowej Woli.
Mijal pakuje na siłowni. Co za biceps!
Autor i wykonawca takich hitów jak "Góraleczka, "Winny" czy "W Zakopanem cię poznałem" dba o tężyznę fizyczną. Na Instagramie prezentuje zdjęcia z siłowni i...
Fit Show w Przemyślu. Mamy zdjęcia [GALERIA]
W sobotę w przemyskiej hali sportowej odbyła się pierwsza edycja POSiR Fit Show. Kilkadziesiąt pań i jeden mężczyzna wzięli udział w blisko 4,5-godzinym...
Więcej cudzoziemców w statystykach ZUS
Liczba cudzoziemców ubezpieczonych w ZUS pod koniec marca przekroczyła 1,138 mln osób. To więcej o 10,7 tys. niż w grudniu 2023. To dane dla całego kraju. W...
Klub Ludzi z Pasją JDK zaprasza na spotkanie z Robertem Pogorzelskim
Leśnik z zawodu i zamiłowania, założyciel Ośrodka Rehabilitacyjnego Dzikich Zwierząt „Puchacz” w Brzyskach Robert Pogorzelski, będzie gościem Klubu Ludzi z...
Kolarski Orlen Wyścig Narodów. W sobotę meta w Jaśle
W najbliższą sobotę, 18 maja, w Jaśle usytuowana będzie meta czwartego etapu wyścigu kolarskiego Orlen Wyścig Narodów. Tegoroczne zmagania, jednej z...
W Jaśle rozpoczęła się przebudowa ulicy Leśnej [ZDJĘCIA]
Rozpoczęły się prace przy rozbudowie i budowie ulicy Leśnej w Jaśle. Wartość inwestycji wynosi 4,4 mln złotych, z czego 95 procent to dofinansowanie pochodzące...
Od owoców puchną ci usta? Sprawdź, czy to nie jest ten specyficzny rodzaj alergii
Jeśli od niektórych produktów masz dziwną alergię, a zwłaszcza gdy nasila się w okresie pylenia roślin, podejrzewaj ten problem. Alergia krzyżowa dotyczy...
Muzeum w Jaśle zaprasza na wernisaż wystawy zabawek
W Muzeum Regionalnym w Jaśle w piątek, 17 maja, o godz. 10:00 odbędzie się wernisaż wystawy zabawek z prywatnej kolekcji Renaty Podkulskiej z Trzcinicy.
Turniej szachowy o puchar starosty w jasielskim MDK [ZDJĘCIA]
W Młodzieżowym Domu Kultury w Jaśle odbył się Powiatowy Turniej Szachowy o Puchar Starosty Jasielskiego. W turnieju udział wzięło 70 zawodników w wieku 7 – 18...
Wniosek o 800+. Kto wysłał do końca kwietnia otrzyma pieniądze do 30 czerwca
Niespełna 170 tysięcy wniosków na nowy okres świadczeniowy wysłali mieszkańcy Podkarpacia do ZUS. Jeżeli rodzice/opiekunowie wysłali wniosek do 30 kwietnia...
Powiedz jej o tym – Nowa edycja kampanii „W kobiecym interesie”
Firma Gedeon Richter Polska wystartowała z kolejną odsłoną ogólnopolskiej kampanii społeczno-edukacyjnej „W kobiecym interesie”. 8 maja, w Światowy Dzień...
Europejska majówka w jasielskiej bibliotece
Z okazji 20-lecia członkostwa Polski w Unii Europejskiej, Miejska Biblioteka Publiczna w Jaśle zorganizowała cykl imprez dla dzieci, m.in. widowisko w plenerze.
Jedz to i chudnij!
Chcesz cieszyć się smukłą sylwetką w trakcie najbliższych wakacji? Czy owoce tuczą? Spożywaj te owoce, a już wkrótce marzenie o idealnej figurze się spełni!...
Karolina Polak z nagrodą specjalną prawnuka Mieczysława Fogga [ZDJĘCIA]
Młoda solistka Jasielskiego Domu Kultury Karolina Polak zdobyła pierwsze miejsce i nagrodę specjalną przyznaną przez Michała Fogga, prawnuka Mieczysława, w II...
U kobiet ćwiczenia działają szybciej. Ta różnica jest uderzająca!
Korzyści z ruchu są niby poznane, ale tego badania brakowało w literaturze medycznej. Badacze sprawdzili wpływ ćwiczeń na różne narządy i komórki, dochodząc do...
Przebudowują most na osiedlu Krajowice w Jaśle [ZDJĘCIA]
Na osiedlu Krajowice w Jaśle trwa przebudowa mostu na rzece Wisłoce. Konstrukcja dotychczasowej przeprawy – z pominięciem filarów, które pozostaną – została już...
Dyżur telefoniczny ZUS w Jaśle. Wszystko o zasiłkach
W środę, 15 maja, odbędzie się dyżur telefoniczny ekspertów Oddziału ZUS w Jaśle, którzy będą odpowiadać na pytania dotyczące świadczeń krótkoterminowych.