warzywa

Warzywa to jadalne części roślin spożywane jako część diety, które mają zazwyczaj niższą zawartość cukru niż owoce, mniej węglowodanów niż zboża i mniejszy poziom białka i węglowodanów niż dojrzałe nasiona roślin strączkowych. Na StronaZDROWIA.pl omawiamy zalecenia związane ze spożyciem warzyw dotyczące ich ilości, rodzajów i sposobu przygotowania. Poruszamy tematy wartości odżywczej poszczególnych przedstawicieli głównych rodzin warzyw (m.in. krzyżowych, cebulowych, liściowych, korzeniowych, psiankowatych czy dyniowatych), zagadnień związanych z ich jakością i wpływem metod przetwarzania na ich walory prozdrowotne.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Groźna bakteria w partii mleka dla niemowląt Bebilon. Nie można go spożywać!

Groźna bakteria w partii mleka dla niemowląt Bebilon. Nie można go spożywać!

Tysiące rzeszowian bawi się na Święcie Paniagi. Zobacz zdjęcia!

Tysiące rzeszowian bawi się na Święcie Paniagi. Zobacz zdjęcia!

Lokalne oferty

reklama
Wróć na podkarpackie.naszemiasto.pl Nasze Miasto