![Co pić, kiedy z nieba leje się żar? Tak nie dopuścisz do odwodnienia i uzupełnisz elektrolity. Zobacz, ile trzeba pić wody w czasie upałów?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/05/8a/667189eaf0840_o_xsmall.jpg)
Co należy pić podczas upałów? Dzięki tym napojom nie dopuścisz do odwodnienia
Wysokie temperatury i duża wilgotność powodują zwiększone pocenie się, a co za tym idzie większą utratę wody przez organizm. Może to prowadzić do groźnego...
![Co pić w upały? Ten napój najlepiej nawadnia i nie jest to woda. Wypróbuj też inne nawilżające cię „od środka” płyny](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/ed/4a/il20240626_853165543_xsmall.jpg)
Co pić w upały? Ten napój najlepiej nawadnia i nie jest to woda
Ciało człowieka w większości składa się z wody i jest ona niezbędna do prawidłowego funkcjonowania. Okazuje się jednak, że picie samej niegazowanej wody w...
![Dezynfekcja sieci wodociągowej w Rzeszowie - więcej chloru w kranach](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a8/76/667c1b32c0710_o_xsmall.jpg)
Dezynfekcja sieci wodociągowej w Rzeszowie - więcej chloru w kranach
W najbliższą niedzielę, 30 czerwca, mieszkańcy Rzeszowa i okolicznych miejscowości powinni przygotować się na zwiększoną zawartość chloru w kranach. Miejskie...
![W taki upał najlepiej odpoczywa się nad wodą. Kąpieliska w województwie podkarpackim [LISTA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f9/5b/6677fa4b748f2_o_xsmall.jpg)
W taki upał najlepiej odpoczywa się nad wodą. Kąpieliska na Podkarpaciu [LISTA]
Ruszyło już kilka kąpielisk na Podkarpaciu. Niebawem kolejne. Podajemy ich opisy, na podstawie danych Wojewódzkiej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w...
![Piknik „Aktywni Błękitni – Szkoła Przyjazna Wodzie" nad Wisłokiem w Rzeszowie [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/3b/4e/666843e4604cb_o_xsmall.jpg)
Piknik „Aktywni Błękitni – Szkoła Przyjazna Wodzie" nad Wisłokiem
We wtorek 11 czerwca przy Stopniu Wodnym (Zapora) nad Wisłokiem w Rzeszowie odbył się piknik edukacyjny „Aktywni Błękitni – Szkoła Przyjazna Wodzie 2023/2024”....
![Czy woda może tuczyć? Będziesz zaskoczony. Zobacz, kiedy czysta woda może nie być dobrym wyborem](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/77/37/il20240606_849225767_xsmall.jpg)
To wręcz nieprawdopodobne. Czy czysta woda może tuczyć? Zobacz wyniki badań
Ma zero dodatków i zero kalorii, ale przez nią możesz tyć. Jak to możliwe, skoro woda jest znana z właściwości wspomagających odchudzanie? Zobacz, co na ten...
![Dajesz łyka? Możesz zarazić się groźnymi chorobami, w tym mononukleozą i wirusem HPV. Dzielenie się butelką to zły pomysł](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/3f/f2/663e2a14eacdf_o_xsmall.jpg)
Zanim dasz komuś łyka, zastanów się dwa razy. Oto, co ci grozi
Picie z tej samej butelki to nawyk, który może przysporzyć ci poważnych problemów ze zdrowiem. W ten sposób możesz zarazić się od kogoś wieloma chorobami, w tym...
![Pijesz prosto z butelki? Lepiej zmień ten niebezpieczny nawyk. Zobacz, co ryzykujesz](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f0/96/662f8aff9dc02_o_xsmall.jpg)
Pijesz wodę prosto z butelki? Uważaj! Może się dla ciebie źle skończyć
Tak robi wiele osób. Wodę wprost z butelki często pijemy nie tylko poza domem, ale praktycznie przez cały czas. Nawyk ten jest jednak ryzykowny dla zdrowia...
![Naukowcy alarmują: plastikowe butelki uwalniają szkodliwe chemikalia. Zobacz, jaka jest najlepsza butelka na wodę. Do wyboru 2 opcje](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/4a/28/661e35a19091c_o_xsmall.jpg)
Pijesz wodę z plastikowego bidonu? Narażasz swoje zdrowie! Czym go zastąpić?
Ponad 400 substancji chemicznych odkryli naukowcy w wodzie kranowej przechowywanej w plastikowych butelkach wielokrotnego użytku. Niektóre z nich są...
![Sanepid ostrzega: woda z wodociągu w gminie Dzikowiec nie nadaje się do spożycia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/8c/d4/65e1dba72913a_o_xsmall.jpg)
PILNE
Sanepid ostrzega: woda z wodociągu w gminie Dzikowiec nie nadaje się do spożycia
Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Kolbuszowej informuje odbiorców wody z wodociągu na terenie gminy Dzikowiec zaopatrującego kilka miejscowości, że woda...
![Jak usunąć mikroplastik z wody? Oto sposób potwierdzony naukowo. Metoda jest prosta i powszechnie dostępna](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e2/d4/65e058222b9a7_o_xsmall.jpg)
Prosta metoda na usunięcie mikroplastiku z wody. To proponują naukowcy
Nano- i mikroplastik można znaleźć wszędzie – w wodzie, glebie, powietrzu, a nawet w ludzkim łożysku. Chińscy naukowcy sprawdzili, czy gotowanie wody może pomóc...
![Czy woda gazowana jest zdrowa? Sprawdź, co daje picie wody gazowanej i kto nie powinien jej pić](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/bf/03/65dde6f4d1caf_o_xsmall.jpg)
Lubisz wodę gazowaną? Sprawdź, jak działa na twój organizm
Czy woda gazowana jest zdrowsza od zwykłej? To pytanie nurtuje wielu miłośników wody z bąbelkami. Jeśli do nich należysz, sprawdź, co daje picie wody gazowanej,...
![35. studnia w Afryce ze zbiórek makulatury na Podkarpaciu. Powstała w Kamerunie [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/05/5c/65c73f0e4ee71_o_xsmall.jpg)
35. studnia w Afryce ze zbiórek makulatury na Podkarpaciu [ZDJĘCIA]
W Bialesse w Kamerunie poświęcono studnię głębinową, której budowa została ufundowana ze zbiórki makulatury prowadzonej na Podkarpaciu.
![To łąki czy stawy? Mieszkańcy Jasła narzekają na podeszczowe zastoiny przy drodze krajowej [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9f/ba/65c27d3deb030_o_xsmall.jpg)
SYGNAŁ CZYTELNIKA
To łąki czy stawy? Mieszkańcy narzekają na podeszczowe zastoiny przy DK28 [ZDJĘCIA]
Czytelnicy poprosili nas o interwencję w sprawie wody, która po każdym większym deszczu zalega na terenach zielonych w rejonie skrzyżowania ulicy Piłsudskiego z...
![Wezbrana woda i stan ostrzegawczy w rzekach w Jaśle i okolicy. Czy możemy obawiać się kolejnej powodzi? [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/64/db/65c11d0a35470_o_xsmall.jpg)
Wezbrana woda i stan ostrzegawczy w rzekach w Jaśle i okolicy [ZDJĘCIA]
Nieustępujące od kilku dni opady deszczu niepokoją mieszkańców regionu - również Jasła i okolicy. Sprawdziliśmy, jak wygląda sytuacja na lokalnych rzekach.
![W Przemyślu nie będzie wody. Wskazano konkretne ulice](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1a/07/65afd5e75eb6e_o_xsmall.jpg)
W Przemyślu nie będzie wody. Wskazano konkretne ulice
Przedsiębiorstwo Wodociągów i Kanalizacji w Przemyślu przekazało ważną informację o dostępie do wody. W środę 24 stycznia brak wody wystąpi na ulicy Bielskiego...
![Gotujesz tę samą wodę w czajniku kilka razy? Sprawdź, czy ponowne zagotowanie wody na kawę lub herbatę może być szkodliwe dla zdrowia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9a/18/65ae843c5ec20_o_xsmall.jpg)
Gotujesz tę samą wodę w czajniku kilka razy? Sprawdź, czy to zdrowe
Gotujesz wodę w czajniku na herbatę, a gdy wystygnie zagotowujesz kolejny raz, żeby zrobić kawę? Dla wielu osób to niedopuszczalne, a raz przegotowana woda nie...
![Co daje picie wody z cynamonem? Zobacz, jak ją przygotować i kiedy najlepiej pić. Wypróbuj przepis na wodę z cynamonem w proszku](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/31/12/65aa83320ab49_o_xsmall.jpg)
Dodaj go do wody i czekaj na efekty. Ta przyprawa jest na wysoki cukier i cholesterol
Szukasz alternatywy dla wody z cytryną? Rozważ picie wody z cynamonem. To połączenie daje niesamowite efekty. Skorzystają na nim twoje serce, mózg i figura....
![Nie musisz ćwiczyć. Weź gorącą kąpiel, a schudniesz bez wysiłku i obniżysz poziom cukru we krwi. Gorąca woda działa też przeciwzapalnie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/90/d6/659c393fb2a9a_o_xsmall.jpg)
Nie musisz ćwiczyć! Weź gorącą kąpiel, a schudniesz bez wysiłku
Gorąca kąpiel nie tylko rozgrzeje, ale może też złagodzić stan zapalny, poprawić metabolizm, ułatwić odchudzanie i obniżyć poziom cukru we krwi. Brytyjscy...
![Mikołajkowe morsowanie w Rzeszowie ze zbiórką pieniędzy na Fundację "Podkarpackie Hospicjum Dla Dzieci" [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6c/9d/6575b7ce3dfd0_o_xsmall.jpg)
Mikołajkowe morsowanie w Rzeszowie. Była charytatywna zbiórka [ZDJĘCIA]
W niedzielę, 10 grudnia na rzeszowskiej Żwirowni spotkali się miłośnicy morsowania. Uczestnicy imprezy zbierali pieniądze na Fundację "Podkarpackie Hospicjum...
![Na co pomaga woda z imbirem? Korzystny efekt zaobserwujesz już 15 minut po wypiciu mikstury. Sprawdź, kto nie może jej pić](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e3/91/62e2159e37231_o_xsmall.jpg)
Pij codziennie wodę z imbirem. Efekty widać już po 15 minutach
Woda z imbirem łagodzi nudności i pomaga na ból brzucha, wspiera odporność i łagodzi objawy infekcji oddechowych. Wykazuje właściwości przeciwzapalne,...
![Chcesz mieć płaski brzuch? Pij te napoje, a będziesz mieć talię osy. Pomogą zmniejszyć obwód w pasie, oczyszczają organizm i redukują oponkę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ce/91/6570842ad2470_o_xsmall.jpg)
Pij te napoje, a będziesz mieć talię osy. Napoje na płaski brzuch zredukują oponkę
Chcesz mieć płaski brzuch? Podstawą są ćwiczenia i dieta, ale w osiągnięciu celu pomogą też napoje. Pozwolą oczyścić organizm, nawodnią i zredukują obrzęki oraz...