Podczas trzech dni zajęć, prowadzonych przez doświadczonych instruktorów, zostanie przekazana wiedza z zakresu Capoeira oraz różnych jej aspektów:
- Maculele (forma tańca/walki pochodząca z Brazylii prezentowana przy uzyciu grimas (drewnianych pałek), przy dźwiękach bębnów),
- Samba (charakteryzuje się dynamicznymi ruchami bioder oraz energicznością),
- Samoobrona (poznamy podstawowe techniki, które można zastosować w sytuacji zagrożenia).
Zajęcia dodatkowe tj. Salsa oraz Yoga z pewnością pozwolą na lepsze poznanie swojego ciała oraz świetną zabawę.
Zajęcia przeznaczone są dla wszystkich kobiet oraz dziewczynek od 12 roku życia, które lubią się dobrze bawić, są pozytywnie nastawione na nowe wyzwania oraz lubią przyjazną atmosferę, którą zapewniamy podczas zajęć.
PLAN WARSZTATÓW DIA DAS MULHERES – DZIEŃ KOBIET
Piątek 08.03.2019
19:00 – 20:30 – Roda (ASC Rzeszów)
Sobota 09.03.2019
9:15 – 10:45 – Trening Capoeira – ASC
11:15 – 12:30 – Samoobrona – ASC
13:00 – 14:15 – Maculele – ASC
14:15 – 16:15 – Przerwa Obiadowa
16:15 – 17:45 – Samba – ASC
18:00 – 20:00 – Roda ASC (Capoeira, Samba, Maculele)
22:00 – Impreza integracyjna
Niedziela 10.03.2019
10:30 – 11:30 – Yoga - ASC
11:30 – 12:30 – Salsa - ASC
12:30 – 13:30 – Roda – ASC
Zobacz też: Pokaz Capoeira w Parku Trampolin, Gniezno
Źródło: gloswielkopolski.pl
Bohaterka Senatorium Miłości tańczy 3
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
