Samowiążące się buty Nike trafią na rynek w listopadzie
Firma Nike podała dokładną datę premiery samowiążących się butów inspirowanych technologią, która pojawiła się w Powrocie do przyszłości. HyperAdapt 1.0, bo tak...
Na jaką aktywność postawić jesienią?
Okres jesienno-zimowy nie bez powodu kojarzy nam się ze słodkim lenistwem. Dni stają się coraz krótsze, a do tego pogoda sprawia, że możliwości spędzenia czasu...
Wybieramy buty na siłownię
Bycie fit jest teraz bardzo modne. Ale to moda, za którą akurat warto podążać, wydawać pieniądze i tracić głowę. Utrzymywanie sprawności fizycznej sprawia, że...
Jakie buty na siłownię są najlepsze? Ranking 2024
W ramach postanowień noworocznych rozpoczynasz przygodę z siłownią, ale wciąż brakuje czasu na skompletowanie garderoby dla Twojej nowej, sportowej wersji? To...
Najlepsze buty do fitnessu. Jakie są najwygodniejsze? Ranking 2024
Bezpieczny i satysfakcjonujący trening wymaga solidnych podstaw - również dosłownie, czyli odpowiedniego obuwia, które może mieć istotny wpływ na Twoje zdrowie....
Blisko 430 uczestników Biegu Niepodległości w Krośnie [ZDJĘCIA]
Tradycyjnie na sportowo uczczono w Krośnie Narodowe Święto Niepodległości. Biegacze i pasjonaci chodu i kijkami tłumnie przybyli na Rynek, skąd o godz. 11...
Krośnieński Bieg Konstytucji i Zawody Nordic Walking. Zobaczcie zdjęcia
Była to już 23. edycja imprezy, stanowiącej nieodłączny punkt programu obchodów Święta Konstytucji 3 Maja w Krośnie. Trasy Krośnieńskiego Biegu Konstytucji i...
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Sieklówka. Spacerem z kijkami uczcili narodowe święto i promowali aktywny styl życia
W Sieklówce odbył się Rajd Nordic Walking „Marsz Niepodległości”, zorganizowany przez Gminny Ośrodek Kultury w Kołaczycach i Koło Gospodyń Wiejskich w...
Zwycięzcą zawodów Enea Polish Nordic Walking został Marcin Michalec z Krosna
Marcin Michalec zawodnik KKB MOSiR Krosno zwyciężył w cyklu zawodów Enea Polish Nordic Walking, które rozegrano w Sędziszowie Małopolskim i w Latoszynie.
Znamy reprezentantów Polski na Mistrzostwa Świata w Nordic Walking [FOTO]
Marcin Michalec, Anna Skiba-Zaczyńska, Agnieszka Sosnowska, Jacek Witucki pokonali rywali w poszczególnych kategoriach podczas Enea Polish Nordic Walking CUP...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Sylwestrowe marszobiegi wokół rzeszowskiej Żwirowni [ZDJĘCIA]
Morsy z rzeszowskiego Sopelka spędzili sylwestrowe przedpołudnie na marszobiegu wokół rzeszowskiej Żwirowni. Zobaczcie zdjęcia!
W niedzielę wystąpią utrudnienia w ruchu w związku z "Jarosławskim Świętem Biegowym"
W najbliższą niedzielę w Jarosławiu, odbędzie się bieg uliczny w ramach „Jarosławskiego Święta Biegowego”. W związku z tym przedsięwzięciem, na terenie miasta...
Uprawiasz sport? Sprawdź, jakie buty powinieneś wybrać
Uprawiasz jakąś aktywność fizyczną? Chcesz zacząć? Pierwszy krok najlepiej zrobić w odpowiednio zaprojektowanych butach. A jakie będą najlepsze dla ciebie?...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
"Baśń o wężowym sercu" Radka Raka z kolejną prestiżową nagrodą
"Baśń o wężowym sercu" Radka Raka z kolejnym prestiżowym wyróżnieniem, z Nagrodą im. Janusza A. Zajdla. To bardzo ważne wyróżnienie dla każdego autora...
Nordic walking na receptę. Jedyny taki projekt w regionie
I nie powinno to dziwić, bo Kolbuszowa jest stolicą NW na Podkarpaciu. Chodzenie z kijkami w żadnym mieście nie jest tak popularne jak tutaj.
Krosno Biega. Popularny cykl imprez rozpocznie się wkrótce. Sprawdź terminarz [ZDJĘCIA]
"Zemsta Rejenta" zainauguruje tegoroczny cykl biegów górskich Krosno Biega. Tegoroczna - czwarta - edycja będzie się składać z trzech biegów. Pierwszy w środę...
Bezpłatne treningi nordic walking w Rzeszowie
Trenerzy z Polskiej Federacji Nordic Walking będą prowadzić godzinne ćwiczenia, poprzedzone rozgrzewką, w każdy wtorek o godzinie 17 w Rzeszowie.