Jak przygotować się do półmaratonu

Tegoroczny BMW Półmaraton Praski wystartuje już 30 sierpnia, czas na przygotowania powoli się więc kurczy. Podpowiadamy wam, jak zorganizować sobie tygodnie...

6 kwietnia br., w Rzeszowie odbędzie się 17. PKO Półmaraton Rzeszowski. Trasa wytyczona została ulicami miasta. Niektóre z nich częściowo lub całkowicie zostaną...

W Rzeszowie już w ten weekend odbędzie się 17. Półmaraton PKO. Biegacze będą mieli okazję nie tylko sprawdzić swoje siły, ale i wesprzeć siedmioletnią Klarę,...

W niedzielę w Rzeszowie odbędzie się "16 PKO PÓŁMARATON RZESZOWSKI”. Trasa wytyczona została ulicami miasta. Niektóre z nich częściowo lub całkowicie zostaną...

Ponad tysiąc osób wystartuje w niedzielę w XV PKO Półmaratonie Rzeszowskim. - Czasy są trudne, covidowe, tym bardziej cieszymy się, że jest możliwość...

Pandemia koronawirusa wpłynęła na zasady tegorocznego PKO Półmaratonu Rzeszowskiego. Zawodnicy wystartują tym razem w czterech oddzielnych seriach. Są też nowe...

Roman Semenowycz (Ukraina) i Chemisto Ruth Matebo (Kenia) zajęli pierwsze miejsca w 12. PKO Półmaratonie Rzeszowskim. Pełnym sukcesem zakończyła się akcja...

Rok temu Półmaraton Praski po raz pierwszy odbył się w nocy, a taka formuła zachwyciła warszawskich biegaczy. 1 września impreza wystartuje już po raz piąty. 4F...

11. PKO Półmaraton Rzeszowski zgromadził na starcie tłum biegaczy. Trasa w dużej części wiodła przez alejki nad Wisłokiem. Pogoda była wspaniała dla kibiców,...

Za nami 11. PKO Półmaraton w Rzeszowie. Zobaczcie zdjęcia z biegu. Wkrótce relacja!

PKO Bank Polski po raz kolejny został sponsorem cyklu trzech biegów PKO Rzeszów Biega. Pierwszy z nich odbędzie się już 8 kwietnia. Podczas 11. PKO Półmaratonu...

Biegiem na 5 km i półmaratonem biegacze zainaugurują 9 kwietnia tegoroczny sezon w Rzeszowie.

Już w najbliższy weekend odbędzie się pierwsza edycja PZU Gdynia Półmaraton. Na starcie zamelduje się aż 5 tysięcy zawodników, a wśród nich aktualny wicemistrz...

PZU Gdynia Półmaraton 2016 odbędzie się 20 marca. Poznaliśmy już trasę, którą pokonają uczestnicy tego biegu.

PZU Gdynia Półmaraton odbędzie się 20 marca 2016 roku. To pierwsza edycja tej imprezy. W poniedziałek, 23 listopada, ruszyły zapisy internetowe.

PZU Gdynia Półmaraton odbędzie się w marcu 2016 roku. To już oficjalna informacja. Zapisy na bieg mają ruszyć w połowie listopada.

BMW Półmaraton Praski 2015 startuje już 30 sierpnia. Do biegu pozostało więc mniej niż tydzień. Specjaliści radzą, jak powinniśmy przepracować ostatnie dni...

Zbliża się 25. Bieg Powstania Warszawskiego. Kilku porad dotyczących tego, jak się do niego przygotować, udzielił lekkoatleta i dziennikarz sportowy Paweł...

6 kwietnia, w Rzeszowie odbędzie się „Półmaraton rzeszowski. Trasy biegów zostały wytyczone ulicami Rzeszowa. Część z nich zostanie całkowicie wyłączona z...

W niedzielę (2.12.2012) w Toruniu odbył się X Półmaraton św. Mikołajów. Zawodnicy, którzy zjechali niemal z całej Polski mieli do pokonania trasę 21.097 km....

W niedzielę (2.12.2012) w Toruniu odbył się X Półmaraton św. Mikołajów. Zawodnicy, którzy zjechali niemal z całej Polski mieli do pokonania trasę 21.097 km....