Jadłospis diety ketogenicznej. Polecane keto obiady i inne posiłki
Dieta ketogeniczna to skuteczna dieta odchudzająca, ale pod warunkiem ścisłego przestrzegania zasad dotyczących posiłków. Choć powstała jako terapia dla osób...
Suplement dla kulturystów na alzheimera? Obiecujące wyniki badań
Choroba Alzheimera zbiera coraz większe żniwo, jednak wciąż nie umiemy skutecznie spowalniać jej rozwoju. Wyniki nowych badań to nadzieja dla pacjentów, bo...
Strażnik graniczny z Podkarpacia wicemistrzem świata w kulturystyce [ZDJĘCIA]
Sierż. szt. SG Krystian Kochamański, funkcjonariusz Straży Granicznej z placówki w Rzeszowie-Jasionce, zdobył srebrny medal na Mistrzostwach Świata w...
Strażnik graniczny z Rzeszowa-Jasionki mistrzem kulturystyki w Wielkiej Brytanii
Funkcjonariusz z Bieszczadzkiego Oddziału Straży Granicznej sierż. szt. SG Krystian Kochmański zajął I miejsce w Mistrzostwach Wielkiej Brytanii w kulturystyce...
Strażnik graniczny z Podkarpacia na podium mistrzostw świata w kulturystyce [ZDJĘCIA]
Sierż. sztab. SG Krystian Kochmański z Bieszczadzkiego Oddziału Straży Granicznej zdobył brązowy medal podczas Mistrzostwa Świata w Kulturystyce federacji PCA...
Policjant z Sanoka wywalczył srebrny medal w kulturystyce [ZDJĘCIA]
Młodszy aspirant Sebastian Hombek z sanockiej komendy na Ogólnopolskich Mistrzostwach Śląska w Mysłowicach, w kategorii kulturystyka klasyczna, wywalczył...
Kulturystka z Jasła w zjawiskowej sesji. Zobaczcie, jak prezentuje się "Osia" [FOTO]
Pochodzi z Jasła, lecz od dawna mieszka w Anglii. To właśnie na Wyspach złapała bakcyla do ćwiczeń na siłowni i postanowiła sprawdzić się w kulturystyce. Choć...
Marek Talacha z Przemyśla zdobył dwa srebrne medale na Mistrzostwach Polski [ZDJĘCIA]
Kolejny sukces Marka Talachy z Przemyśla. W wieku 45 lat zadebiutował w niezwykle wymagającej dyscyplinie sportu, jaką jest kulturystyka, a teraz zdobył kolejne...
"Osia" znów na medal. Kolejne sukcesy kulturystki z Jasła
Małgorzata Bajorek, jaślanka od lat mieszkająca w Anglii może pochwalić się kolejnymi sukcesami w kulturystyce. Medale, które wywalczyła w ostatnich tygodniach...
TYLKO U NAS
Marek Talacha z Przemyśla w wieku 45 lat z sukcesem debiutuje w kulturystyce [ZDJĘCIA
Każdy może osiągnąć sukces. Dowodzi tego Marek Talacha z Przemyślu, który w wieku 45 lat zadebiutował w niezwykle wymagającej dyscyplinie sportu, jaką jest...
Świetny start "Osi" na mistrzostwach świata. To był jej debiut w kat. PRO [WIDEO]
Niedawno wywalczyła medale w zawodach Ben Weider, teraz pokazała klasę podczas kulturystycznych mistrzostw świata, zorganizowanych przez prestiżową federację...
Kolejny sukces kulturystki z Jasła. Tym razem "Osia" wywalczyła brąz [FOTO, WIDEO]
Małgorzata "Osia" Bajorek, kulturystka z Jasła, od lat mieszkająca na Wyspach Brytyjskich zdobyła brązowy medal podczas zawodów Ben Weider w Londynie.
Kulturystyka. Umięśniona "Osia" z Jasła robi furorę w Anglii
30-letnia Małgorzata Bajorek pochodzi z Jasła, ale od ponad dekady żyje w Anglii. To pracownica urzędu pracy, która po godzinach nie drzemie przed TV, ale...
Idealnie wyrzeźbione ciało to dla nich priorytet. Zobacz mistrzów siłowni [ZDJĘCIA]
Nie tylko mężczyźni próbują swoich sił w kulturystyce. Również płeć piękna zostawia litry potu na siłowni, by pracować nad idealnie wyrzeźbionym ciałem....
Siłacze z Ukrainy. Widać każdy mięsień! [Zdjęcia]
Zobaczcie zdjęcia z mistrzostw kulturystyki i fitnessu, które odbyły się w zeszły weekend w Kijowie.
W Nienadowej powstanie boisko wielofunkcyjne z zadaszeniem [WIZUALIZACJE]
Powiat Przemyski zyska nowoczesne boisko wielofunkcyjne z zadaszeniem przy Zespole Szkół w Nienadowej, dzięki dofinansowaniu z budżetu państwa w ramach programu...
Zabytkowe rowery, muzyka, a nawet... lizaki. W Jaśle odbędzie się Noc Muzeów
W Muzeum Regionalnym w Jaśle najbliższy piątek (10 maja) upłynie pod znakiem Nocy Muzeów 2024. W programie wydarzenia m.in. wernisaż wystawy jednośladów z...
Jechała fordem nie mając "prawka". Była pijana. Zatrzymała ją... inna kierująca
Nie uniknie kary 32-latka, która nie dość, że wsiadła za kółko nie mając uprawnień do kierowania pojazdami, to była jeszcze pod wpływem alkoholu i spowodowała...
Radni powiatu jasielskiego po pierwszej sesji. PiS dalej przy władzy w starostwie
Podczas sesji inaugurującej kolejną kadencję Rady Powiatu w Jaśle miało dojść jedynie do ślubowania radnych i wyboru przewodniczącego. Do porządku obrad dodano...
Czarni Jasło klubem partnerskim Cracovii
JKS Czarni 1910 Jasło piłkarskim partnerem Cracovii. Podpisana umowa ma przynieść obydwu klubom korzyści sportowe, a temu jasielskiemu również marketingowe.
Gala maturzystów w II Liceum Ogólnokształcącym w Jaśle. Tak było! Zobaczcie zdjęcia
Kilka dni przed startem egzaminu dojrzałości, uczniowie czwartych klas w II Liceum Ogólnokształcącym im. ppłk. Józefa Modrzejewskiego w Jaśle pożegnali się ze...
Długi weekend na drogach. 58 mandatów dla kierowców w powiecie jasielskim
Policja przedstawiła bilans zdarzeń drogowych, do których doszło na Podkarpaciu w trakcie długiego weekendu majowego. Od wtorku do niedzieli w naszym...