![Powiedz mi, o której godzinie zasypiasz, a ja ci zdradzę, kim jesteś i jakie masz cechy osobowości](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/0a/8a/il20240605_849109939_xsmall.jpg)
HIT DNIA
Godzina zasypania mówi o tobie więcej, niż ci się wydaje. O której się kładziesz?
Sen to zdrowie i nikogo nie trzeba o tym przekonywać. Odpowiednia jego ilość wpływa na zdrowie i urodę. Ważna jest również godzina, o której zasypiasz i budzisz...
![Mężczyźni o tych imionach są najgorszymi mężami. Mają trudny charakter [LISTA] 18.06.2024](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/04/33/63dd0e08b8f8b_o_xsmall.jpg)
Mężczyźni o tych imionach są najgorszymi mężami. Mają trudny charakter
Od początku wydają się wspaniałymi partnerami życiowymi, a po ślubie wszystko diametralnie się zmienia. Co możemy wyczytać z konkretnych imion? Zobacz, jacy...
![Tych kwiatów nie wolno mieć w sypialni. Postaw je w innym pokoju, gdyż zaburzają sen [18.06.24]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/af/30/64ca146e4ed4d_o_xsmall.jpg)
Tych kwiatów nie wolno mieć w sypialni. Zaburzają sen! Przestaw je w inne miejsce!
Nie wszystkie kwiaty, jakie hodujemy w domu, nadają się do sypialni. Niektóre rośliny wręcz nigdy nie powinny tam się znaleźć z różnych przyczyn. W galerii...
![Chętniej opowiemy o swojej porażce niż wizycie u ginekologa](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/94/43/667039d132ccb_o_xsmall.jpg)
Chętniej opowiemy o swojej porażce niż wizycie u ginekologa
Z raportu „Rozmowy Polek i Polaków o zdrowiu intymnym” przygotowanego na zlecenie Gedeon Richter Polska wynika, że nasza cielesność, nawet w kontekście...
![Alkohol zdrowy na serce? Ten szkodliwy mit może cię zabić. Chcesz mieć zdrowe serce i szczupłą sylwetkę? Zrezygnuj nawet z czerwonego wina](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b7/66/667014a81dab4_o_xsmall.jpg)
Alkohol zdrowy na serce? Ten mit zabija. Nawet czerwone wino może prowadzić do zawału
Wbrew dotychczasowym opiniom spożywanie nawet niewielkich ilości alkoholu nie jest korzystne dla serca, a może wręcz zwiększać ryzyko chorób układu krążenia –...
![Partnerzy w zdrowiu - rola mężczyzn w profilaktyce zdrowia kobiet](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/49/15/666ad145c365d_o_xsmall.jpg)
Partnerzy w zdrowiu - rola mężczyzn w profilaktyce zdrowia kobiet
Według raportu „Rozmowy Polek i Polaków o zdrowiu intymnym” przygotowanego na zlecenie Gedeon Richter Polska nawet 30 proc. mężczyzn ma duże trudności w...
![Dla zysku zabijają jedną trzecią z nas. Ich szkodliwe produkty przyczyniają się do rozwoju cukrzycy, chorób serca i nowotworów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e6/1b/666ad3c611c22_o_xsmall.jpg)
Dla zysku zabijają 7 tys. osób dziennie. Przyczyniają się do rozwoju raka i cukrzycy
Co roku odpowiadają za jedną trzecią wszystkich zgonów na całym świecie. Nie liczą się z ludzkim zdrowiem i życiem, bo pieniądze są ważniejsze. Cztery gałęzie...
![Lekarzu, zapytAI pacjenta. Czy sztuczna inteligencja zastąpi specjalistę? Nowy kodeks etyki lekarskiej budzi kontrowersje](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/75/17/666994b0b86cc_o_xsmall.jpg)
AI pomoże w diagnozie? Ten przepis w kodeksie etyki lekarskiej wzbudza kontrowersje
By skorzystać ze sztucznej inteligencji w diagnozie, lekarz musi uzyskać zgodę badanego – stanowi nowy kodeks etyki lekarskiej. Prawnicy przewidują problemy,...
![Robisz to przez większość dnia? Prowadzi do stłuszczenia i marskości wątroby. Uszkodzenie narządu da się odwrócić. Liczy się każda minuta](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/25/87/6669669e2c3ad_o_xsmall.jpg)
Siedzenie prowadzi do groźnej choroby. Możesz to odwrócić. Liczy się każda minuta
U dzieci prowadzących siedzący tryb życia, czyli spędzających w tej pozycji ponad sześć godzin dziennie, występuje znacznie większe ryzyko wystąpienia...
![11 najlepszych sanatoriów w Polsce na lato 2024. Sprawdź, co piszą o nich internauci w opiniach Google](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/44/85/66684a15937b3_o_xsmall.jpg)
11 najlepszych sanatoriów w Polsce na lato. Tam poczujesz się jak nowonarodzony!
Wypoczynek w sanatorium to marzenie wielu Polek i Polaków. Ale który zakład wybrać, by jak najbardziej skorzystać z turnusu i naprawdę poczuć się dużo lepiej?...
![Popularna tabletka nasenna powstrzyma pogarszanie się wzroku związanego z wiekiem? Obiecujące wyniki badań](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/f2/95/il20240610_849996739_xsmall.jpg)
Nie tylko na sen. Czy ta tabletka na sen powstrzyma pogarszanie się wzroku?
Problemy ze snem dotyczą ponad 40 proc. Polek i Polaków. Żeby ułatwić sobie zasypianie i poprawić jakość snu często sięgamy po melatoninę – tzw. hormon snu. Jak...
![Kuchnia Vikinga: pomoc niosą od zawsze. Wraz ze wzrostem firmy rośnie również skala ich działań CSR](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5c/23/66631b40949ce_o_xsmall.jpg)
Kuchnia Vikinga: pomoc niosą od zawsze. Wraz ze wzrostem firmy rośnie również skala
![Oto jak wzmocnisz swoją odporność. Te składniki warto wdrożyć do diety, aby nie chorować. To sprawdzony TOP 14 produktów na odporność](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a1/33/63eb9a397bd5e_o_xsmall.jpg)
Wprowadź te składniki do swojej diety, a będziesz rzadziej chorować
O odporność warto dbać nie tylko w sezonie jesienno-zimowym. Wspomaganie układu odpornościowego powinno być stałą praktyką każdego człowieka, aby cieszyć się...
![Odczuwasz to podczas snu - co to w ogóle znaczy? To rak może niszczyć Twój organizm! Takie objawy powinny Cię zaniepokoić](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0d/c6/64297fa5af915_o_xsmall.jpg)
Masz problem podczas snu? To rak może niszczyć Twój organizm! Zgłoś się do lekarza
Rak kości jest niezwykle podstępnym nowotworem. Przede wszystkim jego charakterystyczny objaw jest bardzo mylnie interpretowany. Samo rozpoznanie choroby jest...
![„Mamy to!”. Darmowe in vitro już od 1 czerwca. Są wyniki konkursu na wybór realizatorów rządowego programu leczenia niepłodności](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a1/db/665464fb6da26_o_xsmall.jpg)
Darmowe in vitro już od 1 czerwca. Oto lista placówek, gdzie wykonasz zabieg
Ministra zdrowia Izabela Leszczyna poinformowała w piątek o ogłoszeniu wyników konkursu dla podmiotów leczniczych na realizację programu leczenia niepłodności...
![Sporo je i wciąż trzyma świetną formę. Joanna Koroniewska zdradza sekrety szczupłej sylwetki. Jak ona to robi?](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/a5/14/il20240527_847551657_xsmall.jpg)
Ma ciało 20-latki, a jest znacznie starsza. Jak o formę dba Joanna Koroniewska?
Joanna Koroniewska skończyła właśnie 46 lat, ma dwoje dzieci, a jednocześnie sylwetkę, której mogłaby jej pozazdrościć niejedna dużo młodsza kobieta. Aktorka...
![Te objawy pojawiają się trzy tygodnie przed atakiem serca. Uważaj - to oznaki stanu zawałowego](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9c/e7/63c405a03a48a_o_xsmall.jpg)
Takie są wczesne objawy zawału serca. Mogą wystąpić nawet kilka tygodni wcześniej
Zawał serca to stan bezpośredniego zagrożenia życia. Część objawów ataku serca łatwo rozpoznać, ale niektóre mogą być bardzo nietypowe. Powszechnie uważa się,...
![Masz koszmary i halucynacje? To może być objaw poważnej choroby. Pojawia się nawet rok przed wystąpieniem schorzenia](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/1b/27/il20240523_846820875_xsmall.jpg)
TYLKO U NAS
Męczą cię koszmary i halucynacje? To może być objaw poważnej choroby
Czy zdarza ci się mieć straszne sny, a nawet halucynacje? To może być wczesny objaw chorób autoimmunologicznych. Badanie opublikowane w czasopiśmie...
![Kwiatowa Pełnia na majowym niebie. Czy to już? Sprawdź, jak pełnia Księżyca wpływa na człowieka. Podajemy fakty i mity](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/01/40/625931573c246_o_xsmall.jpg)
GORĄCY TEMAT
Kwiatowa Pełnia na majowym niebie. Zobacz, jak może na ciebie wpłynąć
Pełnia Księżyca w maju 2024 pojawi się na niebie już niebawem. Srebrny glob w całej okazałości będziemy mogli podziwiać od dzisiejszego popołudnia. Kolejna...
![Niewiarygodnie prosty trik na zasypianie. Lekarze polecają ten sposób na gonitwę myśli przed snem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a8/a4/664b57cb3fb29_o_xsmall.jpg)
Nie możesz spać przez natłok myśli? Ten trik pozwoli ci szybko usnąć
Jesteś już zmęczony testowaniem sposobów na szybki sen? Nic dziwnego, są ich dziesiątki. Z tą metodą będzie jednak inaczej! To technika nie tylko przebadana,...
![Smartfon pomoże w popularnej przypadłości, która dokucza wielu osobom. Tobie też się przyda podczas podróży? Sprawdź](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f6/9a/664cacb118d5e_o_xsmall.jpg)
Masz tę popularną przypadłość? Ze smartfonem nie musisz się już dłużej męczyć
Różni ludzie borykają się z różnymi przypadłościami, ale okazuje się, że część z nich może zostać wsparta przez technologię. Oto przykład, jak smartfony mogą...
![AZS - jak radzić sobie ze skórą głowy?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/99/9b/664c9bd358c99_o_xsmall.jpg)
AZS - jak radzić sobie ze skórą głowy?
Niezależnie od wieku czy płci, każdy może zmagać się z problemami dermatologicznymi, które znacząco wpływają na jakość życia. Jednym z takich schorzeń jest...