Jakie ćwiczenia przy cukrzycy? Od formy ruchu ważniejsza jest pora!
Cukrzyca typu 2 to choroba, w której organizm nie wykorzystuje efektywnie energii. Ten kluczowy proces wspiera wysiłek fizyczny, który jest zalecany pacjentom...
Tempo Nienaszów trenuje trzy razy w tygodniu
Piłkarze Tempa Nienaszów w ramach przygotowań do rundy wiosennej treningi rozpoczęli 9 stycznia. Pierwszy sparing rozegrają na początku lutego.
Darmowe treningi nordic walking w Rzeszowie. Rusza Akademia Zdrowia
9 maja rozpocznie się w Rzeszowie cykl darmowych treningów nordic walking. Treningi będą odbywać się w stolicy Podkarpacia ale też w Tarnobrzegu i Kolbuszowej...
W Rzeszowie ruszają treningi do Spartan Race. Za darmo
W Rzeszowie powstała oficjalna grupa treningowa, która przygotowuje do biegów Spartan Race.
Entuzjastów biegania coraz więcej!
Dzisiaj podstawą bycia trendy jest zdrowy styl życia. Modzie na ten life style ulegli również Polacy, a jak wiadomo, najłatwiej zadbać o kondycję biegając.
Eurovia wybuduje łącznik pomiędzy ul. Wieniawskiego i al. Krzyżanowskiego w Rzeszowie
To już niemal pewne. W najbliższych dniach miasto podpisze umowę z wykonawcą budowy drogi, która połączy al. Krzyżanowskiego z ul. Wieniawskiego na rzeszowskim...
Najlepsze MEMY o bieganiu i biegaczach. Sport to zdrowie? Biegacze wiedzą najlepiej!
Bieganie należy do najpopularniejszych sportów wśród Polaków. W ostatnich latach dbanie o zdrowie i formę stało się niezwykle popularne, a najprostszym sposobem...
Tysiące rzeszowian bawi się na Święcie Paniagi. Zobacz zdjęcia!
Jak dziś 3 maja, to w Rzeszowie Święto Paniagi. I tak od przeszło 20 lat. Zobaczcie zdjęcia!
W Arłamowie znowu biegali pod okiem Adama Kszczota! [ZDJĘCIA]
Hotel Arłamów wraz z Przemyskim Klubem Biegacza ponownie zaprosili dużych i małych do aktywnego spędzania wolnego czasu. Za nami druga edycja Biegowego Weekendu...
Przebudowa ul. Grunwaldzkiej w Rzeszowie idzie pełną parą. Zobacz zdjęcia
Trwa przebudowa ulicy Grunwaldzkiej w Rzeszowie - jednego z głównych deptaków miasta. Prace rozpoczęły się na początku października 2023 roku przebudową...
Platforma Obywatelska świętuje Dzień Flagi w Rzeszowie [ZDJĘCIA]
2 maja działacze PO na rzeszowskim Rynku przeszli ze 100-metrową flagą Polski. W uroczystościach wzięli udział przedstawiciele władz samorządowych,...
Akademia z okazji uchwalenia Konstytucji 3 maja. Dla uczniów to lekcja historii
Uczniowie Szkoły Podstawowej nr 25 w Rzeszowie uczestniczyli w akademii zorganizowanej z okazji rocznicy uchwalenia Konstytucji 3 maja. Uroczystość była cenną...
20 lat Polski w Unii Europejskiej. Koncert jubileuszowy w Filharmonii Podkarpackiej
1 maja był dniem szczególnym dla Polski, ponieważ dokładnie 20 lat temu wstąpiła do Unii Europejskiej. To wydarzenie zapoczątkowało znaczące zmiany w całym...
Politycy Nowej Lewicy oraz działacze OPZZ świętowali 1 maja w Rzeszowie
Politycy Nowej Lewicy wraz z działaczami Ogólnopolskiego Porozumienia Związków Zawodowych w ramach święta Pracy 1 maja zebrali się pod pomnikiem Czynu...
Pancerna Przeprawa 2024. Ekstremalny bieg dla twardzieli [ZDJĘCIA]
295 osób z całego Podkarpacia wzięło udział Pancernej Przeprawie 2024. Ekstremalny bieg odbył się w środę, 1 maja w podprzemyskiej Żurawicy. Zobaczcie zdjęcia!
Szkoła Podstawowa nr 12 w Rzeszowie ma nowe sale lekcyjne i świetlicę
W budynku Zespołu Szkolno-Przedszkolnego nr 2 w Rzeszowie odnowiono sale lekcyjne, świetlicę oraz inne pomieszczenia. Wszystko to dzięki grantowi od Fundacja...
Wiosenne odrodzenie: Rzeszowskie skwery i ulice w pełnym blasku! Zobacz zdjęcia
Po mroźnych dniach nadchodzi czas, aby całkowicie oddać się urokowi wiosny. Rzeszowskie skwery i ulice rozkwitają w różnorodnych odcieniach, zachęcając do...
Pijesz wino po opalaniu? Czeka cię długie życie
Picie wina po opalaniu czy przypalone tosty mają wpływ na długość naszego życia. Badania naukowe wyjaśniają jak to możliwe i co możesz zrobić, żeby żyć dłużej i...
Groźne znalezisko podczas prac ziemnych przy placu zabaw w Rzeszowie
Policyjni pirotechnicy ustalili, że wykopany przy ulicy Gromskiego w Rzeszowie niewybuch to granat moździerzowy pochodzący z czasów II wojny światowej.
Studenci WSIiZ w Rzeszowie otrzymają wyższe stypendia
Dzięki większej niż rok temu dotacji przyznanej przez Ministra Nauki i Szkolnictwa Wyższego podniesiono stypendium w semestrze letnim dla studentów Wyższej...
Jestem ekspertem żywienia i jem cukier, ale nie tyję. Jak to robię? Co jem?
Dieta bez cukru? Nigdy w życiu. Próbowałam przez 8 miesięcy i… nic to nie dało – oprócz kilku ciekawych obserwacji. Chociaż jestem ekspertem żywienia, jem coś...
Targowisko przy ul. Dworaka w Rzeszowie to raj dla poszukiwaczy modnych ubrań i butów
Piękna niedzielna pogoda znów przyciąga tłumy na targowisko przy ul. Dworaka w Rzeszowie. Od wczesnych godzin rannych jest ono przepełnione różnorodnymi...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Leżak Z Poduszką Regulowany Z Polirattanu Brązowy