Strona Zdrowia

Obróbka cieplna produktów spożywczych i niewłaściwe przechowywanie żywności to prosta droga do powstania związków mutagennych oraz kancerogennych. Sprawdź,...

Osłabione paznokcie rozwarstwiają się i łamią mimo starannej pielęgnacji. Dowiedz się, jak wzmocnić płytkę paznokci za pomocą suplementów diety.

Dieta wegetariańska uchodzi za zdrową, jednak nieobecność mięsa w jadłospisie może mieć poważne następstwa. Wegetarianie są bardziej podatni między innymi na...

Wiek inicjacji seksualnej obniża się, ale tylko nieliczni to sobie chwalą. Zbyt wczesne rozpoczęcie życia seksualnego bywa źródłem problemów (niechciana ciąża,...

Ciastko do kawy, garść chipsów po kolacji, kilka cukierków... przekąski są nieodłącznym elementem diety większości z nas. Im częściej pozwalamy sobie na...

Prezerwatywa, tabletki czy obserwacja śluzu szyjkowego? Wybór metody antykoncepcji nie jest łatwy. Dowiedz się, jakie sposoby zapobiegania ciąży są skuteczne.

Czerwone, aromatyczne pomidory to świetny dodatek do kanapek, sałatek i sosów. Dlaczego warto włączyć je do swojego jadłospisu?

Kwas hialuronowy do niedawna był stosunkowo mało znany, ale obecnie jest na ustach wielu osób. Skąd ta nagła sława?

Plamy potu na ubraniu to nie tylko problem natury estetycznej, ale również źródło dyskomfortu i kompleksów. Skutecznym sposobem na nadmierne pocenie się jest...

Masz ważne spotkanie i właśnie dostałeś czkawki? Nie panikuj, możesz pozbyć się jej w kilkanaście sekund! Jak to zrobić?

Miód manuka to doskonały przykład na to, że zdrowa żywność nie musi być nudna. Słodki przysmak korzystnie wpływa na organizm – przekonaj się o tym sam.

Zgaga potrafi dać się we znaki, dlatego nie warto bagatelizować jej objawów. Sprawdź, jak pozbyć się tej uciążliwej dolegliwości.

Gładka i jędrna skóra na udach to dla wielu kobiet tylko marzenie. Rzeczywistość przedstawia się mniej różowo – na skórze widać nierówności i wgłębienia, czyli...

Cukier uchodzi za wroga szczupłej sylwetki i zdrowia. Czy popularne słodziki naprawdę zasługują na miano jego zdrowej alternatywy?

Jeśli jogurt to stały element twojej diety, możesz sobie pogratulować. To niezwykle wartościowy pod względem odżywczym produkt mleczny.

Sympatyczny uśmiech niani nie gwarantuje, że jej troska o nasze dziecko jest szczera. Pozory mogą mylić – dowiedz się, jak sprawdzić stopień zaangażowania...

Odchudzanie przynosi efekty, ale nie zawsze utrzymują się one dłużej niż przez kilka tygodni. Co zrobić, by koniec diety nie stał się początkiem wzrostu masy...

Kontrolowanie apetytu może wydawać się banalnie proste, ale wiele osób ma z tym wyraźny problem. Dowiedz się, jak odzyskać panowanie nad chęcią jedzenia.

Gładka skóra to – obok bujnych włosów i zgrabnej sylwetki – ważny wyznacznik atrakcyjności. Dowiedz się, co robić, by cera była jedwabista.

Tabletki przeciwbólowe przynoszą ulgę przy umiarkowanie nasilonym bólu, jednak w przypadku mięśniobóli i nerwobóli są nieefektywne. Lepszym wyborem jest światło...

Wzdęcia pojawiające się co kilka dni to sygnał, że nasza dieta jest daleka od ideału. Co zrobić, by uciążliwe dolegliwości ustąpiły?

Choroby zapalne jelit należą do schorzeń, które dają się chorym mocno we znaki. Na domiar złego, mogą zwiększać ryzyko zawału serca i udaru!