Seniorzy z gminy Dębowiec mają swój klub [ZDJĘCIA]
Klub Seniora w Dębowcu zainaugurował działalność. Będą się w nim odbywały cykliczne zajęcia i warsztaty dla 20 mieszkańców dębowieckiej gminy powyżej 60 roku...
Niewidomy nie znaczy niezaradny. 70-latek nie dał się oszustom. Wyczuł szwindel
- Takie sytuacje dowodzą, że kampanie informacyjne, uświadamiające seniorom czyhające na nich zagrożenia, mają sens i przynoszą efekty – tymi słowami Małgorzata...
Emerytury i renty - dyżur telefoniczny ZUS w Jaśle
W środę, 18 stycznia, w godz. 10.00-12.00 Oddział ZUS w Jaśle zaprasza na dyżur telefoniczny dotyczący tematyki emerytalno-rentowej.
Kiedy odpuścić sobie trening? Zobacz, w jakich sytuacjach nie należy ćwiczyć
Czy zawsze powinniśmy realizować zaplanowane ćwiczenia? Nie, bo są takie sytuacje, w których można w ten sposób bardzo sobie zaszkodzić. Podpowiadamy, jakie...
Dyżur telefoniczny ZUS w Jaśle
Oddział ZUS w Jaśle zaprasza 13 stycznia na dyżur telefoniczny na temat Platformy Usług Elektronicznych (PUE) ZUS, aplikacji mZUS oraz mLegitymacji.
97-latka zadziwia świetną formą. Tak ćwiczy najstarsza gimnastyczka na świecie
97-letnia Johanna Quaas jest najstarszą żyjącą gimnastyczką na świecie. W 2012 r. trafiła do Księgi Rekordów Guinnessa. W dalszym ciągu ćwiczy i nie boi się...
Nowy autobus dla Środowiskowego Domu Samopomocy w Nowym Żmigrodzie [ZDJĘCIA]
Środowiskowy Dom Samopomocy w Nowym Żmigrodzie ma nowy autobus. Został kupiony przez Powiat Jasielski. Kosztował 457 560 złotych.
Aktywność fizyczna – 5 pomysłów na zajęcia ruchowe dla dojrzałych i leniwych kobiet
Aktywność fizyczna dla wielu osób stanowi duże wyzwanie. Zwłaszcza gdy ciało nabiera krągłości, a nasza kondycja zaczyna się pogarszać. Problemy z aktywnością...
Co ćwiczyć na płaski brzuch i talię? Sprawdź, co robić, aby szybciej spalić tłuszcz
Z wiekiem coraz więcej kobiet martwi się zbyt dużym obwodem w pasie. Nie tylko może on przysporzyć problemów natury estetycznej, ale i zdrowotnej. Aby mieć...
Przybywa 100-latków na Podkarpaciu. Świadczenie honorowe pobiera 117 osób
117 osób na Podkarpaciu pobiera z Zakładu Ubezpieczeń Społecznych świadczenie honorowe z tytułu ukończenia 100 lat. Do oddziału ZUS w Jaśle należą 33 osoby,...
Emerytury i renty z ZUS dotrą przed świętami
Emeryci i renciści, którym ZUS wypłaca świadczenia z terminem 25. dnia każdego miesiąca, w grudniu otrzymają je wcześniej, jeszcze przed świętami. Dotyczy to...
Laptopy i tablety dla seniorów w Przeworsku
Przeworscy seniorzy nie narzekają na nudę. Co rusz słyszymy o kolejnych szkoleniach, warsztatach i ciekawych zajęciach, które są organizowane w Dziennym Domu...
Spotkanie wigilijne w Dziennym Domu Pomocy dla osób starszych w Jaśle [ZDJĘCIA]
W Dziennym Domu Pomocy dla osób starszych w Jaśle odbyła się uroczysta Wigilia z udziałem także pracowników i uczestników Dziennego Domu Samopomocy w Jaśle oraz...
Takie emerytury dostaną seniorzy w 2023 roku. Znamy prognozowaną waloryzację emerytur
Rada Ministrów przyjęła projekt ustawy, który określa prognozowaną waloryzację emerytur w 2023 roku: minimalna emerytura w wyniesie 1588,44 zł. Oznacza to, że...
Jedna góralska wieś. Dwie noce. Dwa groźne pożary. Łętowe w ogniu
Po trzygodzinnej, nocnej walce z ogniem unicestwiającym duże gospodarstwo we wsi Łętowe, strażacy mieli następną noc spokojną. Jednak kolejna znów rozświetlona...
Chcesz zapobiec rozwojowi cukrzycy? Ruszaj się więcej. Rób tyle kroków dziennie
Więcej ruchu to mniejsze ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2. Natomiast określona liczba kroków dziennie zmniejsza to ryzyko nawet o 44 proc. Takie wnioski płyną z...
NASZ PATRONAT
Seniorzy z Kańczugi uczestniczyli w ważnym szkoleniu udzielania pierwszej pomocy
8 grudnia w Restauracji 4U w Kańczudze ramach projektu pt. Podkarpackim Seniorom - wsparcie i szacunek odbyło się kolejne tematyczno-szkoleniowe spotkanie dla...
Już 15 minut jogi dziennie reguluje ciśnienie tętnicze i wzmacnia pracę serca
Nadciśnienie tętnicze krwi to poważne schorzenie, a nieleczone może powodować szereg powikłań, w tym rozwój miażdżycy, zawału serca, niewydolność krążenia, udar...
Zimowa tragedia pod Limanową. Zwłoki mężczyzny leżały przy zaśnieżonej drodze
Mieszkaniec wsi Sadek w gminie Jodłownik idąc w niedzielę rano dostrzegł przy drodze leżącego sąsiada. Niestety ten nie dawał oznak życia. O tragedii...
Złote gody ośmiu małżeństw w gminie Osiek Jasielski [ZDJĘCIA]
Osiem małżeństw z gminy Osiek Jasielski zostało uhonorowanych medalami „Za długoletnie pożycie małżeńskie”. Złote gody obchodziły trzy pary z Osieka...
Kobieta potrącona na przejściu dla pieszych w Mszanie Górnej
Przez Mszanę Górna przebiega droga wojewódzka nr 968. Jest bardzo ruchliwa więc w wiosce oznakowano przejścia dla pieszych. To nie uchroniło kobiety...
Święto seniorów w Zimnej Wodzie [ZDJĘCIA]
Najstarsi mieszkańcy Zimnej Wody świętowali Dzień Seniora. Mieli okazję skosztować specjałów przygotowanych przez nowo powstałe Koło Gospodyń Wiejskich w Zimnej...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano wczoraj w kategorii Konstrukcje stalowe
Dodano 6 dni temu w kategorii Klimatyzacja
Dodano tydzień temu w kategorii Elektryk
Dodano tydzień temu w kategorii Transport ciężarowy