Magdalena Musialik i Grzegorz Surowiec zwyciężyli w akcji "Puchar Rzeszowa w Biegach"
Magdalena Musialik i Grzegorz Surowiec zwyciężyli w akcji "Puchar Rzeszowa w Biegach". Uhonorowano ich w urzędzie miasta.
W sobotę test Coopera dla wszystkich na UR
AZS UR zaprasza wszystkich chętnych do udziału w Teście Coopera, który odbędzie się w sobotę (25 października) na stadionie UR Resovia. Start o godz. 9.
Rady trenera Piotra Kowala dla początkujących biegaczy
warto biegać, bo......
Biegamy, bo lubimy się ścigać
Mają po 16, 17 lat i uwielbiają rywalizację. Dzięki swojej pasji, mogli reprezentować Polskę na Mistrzostwach Świata. Uczniowie klasy sportowej o profilu lekka...
Rzeszów zaprasza do wspólnego biegania
Od początku września do 24 października biegacze z 12 polskich miast liczą każdy przebiegnięty kilometr. Wszystko po to, żeby w październiku wyłonić zwycięzcę w...
Wybierz odpowiednie [b]buty[/b] do biegania
Bieganie to wspaniała pasja. Aby nie zaszkodzić sobie, warto się zaopatrzyć w najważniejszy „gadżet” do biegania – buty.
Jak bieganie wpływa na nasze mięśnie?
Boisz się, że bieganie negatywnie wpłynie na wygląd twoich mięśni? Przekonaj się, w jaki sposób kształtuje ono sylwetkę.
Bieganie a odchudzanie
Aktywność fizyczna jest idealnym sposobem na szczupłą sylwetkę. Jak biegać, aby schudnąć?
Trening, który możesz rozpocząć w każdym wieku
Badacze dowiedli, że jeden z rodzajów ruchu przynosi organizmowi korzyści niezależnie od wieku, w którym go podejmujemy. O jaki typ aktywności fizycznej chodzi?
Przeworsk: Otwarto nowe trasy do biegania
Nowe trasy do biegania powstały przy Zespole Pałacowo-Parkowym w Przeworsku. Trasy o długości od 100 metrów do 1500 metrów to projekt realizowany we współpracy...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lesovik Hamak Turystyczny Draka Golden Brown