Bieganie w zimie ? Czemu nie, zima też jest dla biegaczy
Zima też jest dla biegaczy. Teraz budujemy formę na lato. Bieganie w zimie może zaowocować dobrymi wynikami w letnich imprezach. Pamiętajmy tylko o nawadnianiu...
Bieganie w zimie ? Czemu nie, zima też jest dla biegaczy.
Zima też jest dla biegaczy. Teraz budujemy formę na lato. Bieganie w zimie może zaowocować dobrymi wynikami w letnich imprezach. Pamiętajmy tylko o nawadnianiu...
Trener Piotr Kowal: Bieganie uzależnia
Bieganie poprawia kondycję, figurę i nastrój. Ci, którzy już zaczęli mówią wprost: bieganie jest super. Pozostałych trener Piotr Kowal zachęca do treningu.
Rady trenera Piotra Kowala dla początkujących biegaczy
warto biegać, bo......
Najlepsze MEMY o bieganiu i biegaczach. Sport to zdrowie? Biegacze wiedzą najlepiej!
Bieganie należy do najpopularniejszych sportów wśród Polaków. W ostatnich latach dbanie o zdrowie i formę stało się niezwykle popularne, a najprostszym sposobem...
W Nienadowej powstanie boisko wielofunkcyjne z zadaszeniem [WIZUALIZACJE]
Powiat Przemyski zyska nowoczesne boisko wielofunkcyjne z zadaszeniem przy Zespole Szkół w Nienadowej, dzięki dofinansowaniu z budżetu państwa w ramach programu...
Czarni Jasło klubem partnerskim Cracovii
JKS Czarni 1910 Jasło piłkarskim partnerem Cracovii. Podpisana umowa ma przynieść obydwu klubom korzyści sportowe, a temu jasielskiemu również marketingowe.
Lubisz oglądać zmagania sportowców? Zobacz, jak to wpływa na twoje zdrowie
Na pewno to znasz: z bijącym sercem i wypiekami na twarzy oglądasz potyczki Igi Świątek, siatkarzy, skoczków narciarskich i innych sportowców. Po każdym...
Ta aktywność daje niesamowite efekty. Sprawdź, jak działa na twoje ciało
Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich jesiennych infekcji. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko możesz...
W Arłamowie znowu biegali pod okiem Adama Kszczota! [ZDJĘCIA]
Hotel Arłamów wraz z Przemyskim Klubem Biegacza ponownie zaprosili dużych i małych do aktywnego spędzania wolnego czasu. Za nami druga edycja Biegowego Weekendu...
Pancerna Przeprawa 2024. Ekstremalny bieg dla twardzieli [ZDJĘCIA]
295 osób z całego Podkarpacia wzięło udział Pancernej Przeprawie 2024. Ekstremalny bieg odbył się w środę, 1 maja w podprzemyskiej Żurawicy. Zobaczcie zdjęcia!
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
Dni otwarte w Zespole Szkół Mistrzostwa Sportowego w Rzeszowie
26 kwietnia w godz. 11-17 w Zespole Szkół Mistrzostwa Sportowego w Rzeszowie przy ul. Miłocińskiej 46 odbędą się dni otwarte. W programie m.in. turnieje piłki...
Iga Świątek w wyjątkowym wydaniu. Jest pierwszą Polką z takim sukcesem!
Iga Świątek z ogromnym suckesem! Młoda tenisistka została pierwszą Polką i pierwszą sportsmenką wśród ambasadorek marki Lancôme. W ten sposób znalazła się w tym...
Sportowcy z Jasła i okolicy nagrodzeni przez władze powiatu
Zarząd Powiatu w Jaśle przyznał nagrody kolejnym młodym sportowcom związanym z regionem. Za osiągnięcia w 2023 roku uhonorowani zostali Piotr Jarecki, Karolina...
11 najbardziej niesamowitych atrakcji Walii. Poznajcie sekrety krainy króla Artura!
Już we wtorek 26 marca polska reprezentacja zmierzy się z drużyną Walii w finale baraży Euro 2024. Co warto wiedzieć o Walii? Gdzie leży ta magiczna kraina...
W Przemyślu rozegrano XX Turniej Halowej Piłki Nożnej Służb Mundurowych [ZDJĘCIA]
15 i 16 marca br. odbył się XX Turniej Halowej Piłki Nożnej Służb Mundurowych o Puchar Prezydenta Miasta Przemyśla organizowany przez Straż Miejską w...
Bieg z jajem 2024 na rynku w Przemyślu. Zobacz zdjęcia
W sobotę, 16 marca na rynku w Przemyślu odbyła się druga edycja „Biegu z jajem”, w ramach Przemyskiego Jarmarku Wielkanocnego 2024. W imprezie udział wzięło...
Gwiazdy stawiają na zdrowy styl życia. Zobacz ich diety i sporty, które uprawiają
Sport i zdrowe odżywianie to kluczowe elementy utrzymania świetnej figury i dobrego samopoczucia. Gwiazdy świata show-biznesu poświęcają im wiele czasu i...
"Razem dla Rzeszowa" przedstawiło program dotyczący sportu i rekreacji [WIDEO]
W czwartek na Rynku w Rzeszowie kandydaci Stowarzyszenia "Razem dla Rzeszowa" przedstawili program dotyczący sportu i rekreacji.
60 zł za godzinę pracy. Nowy program w szkołach, do wydania miliony
„Aktywna Szkoła” to nowy program, który zakłada m.in. wspieranie działań sportowych na terenie szkoły w weekendy oraz prowadzenie pozalekcyjnych zajęć...
NASZ PATRONAT
300 biegaczy na trasie Zimowej Karpackiej Piątki w Przemyślu [ZDJĘCIA, WIDEO]
W niedzielę, 18 lutego w Przemyślu odbyła się siódma edycja biegu Zimowa Karpacka Piątka. Była to jedna pętla ulicami Starego Miasta do Parku Miejskiego, gdzie...
Najpopularniejsze
MoiDziadkowie.pl -40% na drzewo rodowe!
Sprawdź promocyjną ofertę - Drzewo rodowe naszej rodziny!