Rób to codziennie, a twoje serce będzie jak dzwon! Wystarczy 50 kroków
Już nie 10 tysięcy kroków dziennie, tylko… 50. Takie zalecenia wkrótce mogą pojawić się wśród oficjalnych rekomendacji, a to za sprawą nowego badania. Dotyczy...
W Bieszczadach naprawiają szlaki, a turyści chwalą
Bieszczadzki Park Narodowy naprawia szlaki, tworząc na stromych podejściach kamienne schody. Turyści chwalą to rozwiązanie, choć kilka lat temu, gdy wykonano...
Przebudowany popularny trakt spacerowy w Iwoniczu-Zdroju. Zobaczcie jak się zmienił
Kapitalnej przebudowy doczekały się nieremontowane od ponad pół wieku schody prowadzące od pijalni do szpitala uzdrowiskowego Excelsior. Z popularnego traktu...
Stacja Rzeszów Główny gotowa w tym miesiącu. Zostały detale [FOTO]
Trwająca 1,5 roku modernizacja stacji Rzeszów Główny dobiega końca. Prace zakończą się o kilka miesięcy wcześniej niż planowano. Co jeszcze zostało do...
Jedyny taki kościół w całym naszym regionie. Niezwykły! [ZDJĘCIA]
Stare, otwierane z mozołem drzwi ukazują zapierający dech w piersiach widok. Kościół pod wezwaniem Bożego Ciała w Górze to niezwykła świątynia. Bogata w swej...
Architekt płakał jak projektował te klatki schodowe
Te schody przyprawiają o zawrót głowy! Na pytanie dlaczego pewne projekty zostały w ogóle zrealizowane, raczej nie znajdziemy odpowiedzi. Niektóre z nich są tak...
Internauci pytają: Będzie trzeba wnosić i znosić walizki?
Dotychczas na rzeszowskim dworcu trzeba było wnosić i znosić walizki po schodach. Pod sobotnim artykułem na temat przejścia podziemnego internauci pytają czy po...
Schody na krośnieński Rynek zamknięte. Przez dwa miesiące
Rozpoczął się remont schodów prowadzących z ul. Legionów na krośnieńską Starówkę.
Najbardziej nietypowe schody świata. Te cuda chciałby mieć w domu każdy! [ZDJĘCIA]
Jak sprawić, by schody w mieszkaniu piętrowym lub domu były wyjątkowe i ożywiały całą przestrzeń? Oto propozycje, po których natychmiast zapragniecie zrobić...
Tabletka „dzień po”. Ile aptek na Podkarpaciu bierze już udział w programie?
Od 1 maja ruszył program pilotażowy, który pozwala aptekom sprzedawać tzw. tabletki „dzień po” pacjentkom mającym co najmniej 15 lat. W regionie do programu...
Kiedy mieszkańcy Podkarpacia będą mogli skorzystać z basenów zewnętrznych?
Robi się coraz cieplej i wielu mieszkańców Podkarpacia marzy o spędzeniu wolnego czasu nad wodą. Sezon startuje dopiero za miesiąc, ale już teraz trwają...
AKTUALIZACJA
Wypadek z udziałem motocyklisty. Karetka pogotowia zabrała go do szpitala [WIDEO]
W piątek popołudniu na granicy Rzeszowa i Tyczyna doszło do groźnie wyglądającego zdarzenia drogowego. Motocyklista zderzył się z samochodem osobowym. Karetka...
Ogrom warzyw i owoców na rzeszowskich targowiskach. Po ile czereśnie?
Wybraliśmy się na rzeszowskie targowiska, m.in. na Targową i Plac Balcerowicza, by sprawdzić, ile zapłacimy za wybrane przez nas warzywa i owoce. Sprawdźcie...
Kiedyś przerabiano tu ropę. Teraz tworzą strefę rekreacyjną
„Kuźnia”, „Olejarnia” i magazyn to trzy budynki, które remontuje powiat bieszczadzki w ramach kolejnego etapu rewitalizacji infrastruktury przemysłowej...
Zmarł Stanisław Sienko, były wiceprezydent Rzeszowa, dyrektor ZSE w Rzeszowie
W czwartek w wieku 63 lat zmarł Stanisław Sienko, były wiceprezydent Rzeszowa, od 2021 roku dyrektor Zespołu Szkół Elektronicznych w Rzeszowie.
Trwa rekrutacja do szkół średnich. W tym roku miejsc wystarczy dla wszystkich
W naborze do szkół średnich na Podkarpaciu nie powinno być problemu z miejscami w technikach i liceach dla wszystkich uczniów kończących szkołę podstawową.
Mieszkańcy Staromieścia szukają kompromisu w sprawie budowy bloku [ZDJĘCIA]
Na osiedlu Staromieście w Rzeszowie planowana jest budowa czterokondygnacyjnego bloku mieszkalnego na działkach pomiędzy ul. Krogulskiego a ul. Borową....
Posłowie PiS z regionu przeciwni podwyżkom cen prądu i gazu [ZDJĘCIA]
Politycy Prawa i Sprawiedliwości ruszają z akcją zbierania podpisów pod obywatelskim projektem ustawy „Stop podwyżkom”.
Wkrótce w Rzeszowie zawita Escapetruck
23 maja na parkingu przy Hali Podpromie stanie Escapetruck. To escape room zamknięty w tirze. Ma on na celu edukację i poszerzenie wiedzy dotyczącej handlu...
Wykładowca WSIiZ w Rzeszowie stworzył teledysk do międzynarodowego zespołu
Dr Mikołaj Birek z WSIiZ w Rzeszowie stworzył teledysk do utworu „Demons” zespołu Banisher. Film powstał przy użyciu kombinacji wielu technik, w tym narzędzi...
Modowe inspiracje na różne okazje. Przegląd ubrań z targowiska przy ul. Dworaka
Targowisko przy ulicy Dworaka w Rzeszowie to prawdziwa kopalnia skarbów dla wszystkich miłośników zakupów! Niezależnie od tego, czy szukasz ubrań, obuwia czy...
Miał być park, będzie blok. Mieszkańcy Rzeszowa są oburzeni! [ZDJĘCIA, WIDEO]
Mieszkańcy Staromieścia, dzielnicy Rzeszowa, są oburzeni planami miejskich władz dotyczącymi budowy czterokondygnacyjnego bloku mieszkalnego oraz budynku...
Najpopularniejsze
Funfactory Odbierz Toyfluid w gratisie!
Kup Mantę, a Toyfluid zgarniesz za darmo! Daj się ponieść!